Se il tuo test segnala un livello di bruxismo elevato, è opportuno cominciare un percorso per ridurre le tensioni muscolari sviluppate.

La rieducazione cognitivo-comportamentale basata sul bio-feedback è una delle strategie più efficaci.

L’Ecological Momentary Intervention(EMI) è un principio della psico-fisiologia che ti consente di auto-regolamentare alcune attività fisiologiche, come le tensioni muscolari originate dal bruxismo.

BruxApp è la prima applicazione al mondo a utilizzare questo principio nel campo del bruxismo e dei disordini temporomandibolari, attraverso il bio-feedback positivo.

Nel percorso di gestione attraverso il dispositivo medico BruxApp imparerai:

-A sviluppare l’auto-consapevolezza

-A riconoscere le tue tensioni muscolari

(Es. il serramento dentale o mandibolare)

-A mettere in pratica la loro gestione quotidiana in autonomia

Inoltre, scoprirai che digrignare i denti di giorno è molto raro,

ma tenere i muscoli in tensione è davvero molto, molto frequente!

Infine, scoprirai anche che ogni variazione dello stato emotivo e mentale ha conseguenze sullo stato fisiologico.

Nel nostro caso, per esempio, la “calma mentale” favorisce il rilassamento muscolare.